夏季,补阳气:护一处,食二物,养三习,少做四件事,一年少生病

时间:2020-06-24 分享到:
阳气旺盛,百病不侵。 阳气,为生命之根,失此百病不约而至! 《黄帝内经》中记载“春夏养阳,秋冬养阴”的养生原则。 中医认为,人的一生就是阳气衰减的过程。   夏季天气炎热,人体阳气外浮于体表,皮肤毛孔舒张,是人体阳气最旺盛的时候。 中医养生讲究,“冬病夏治”。 此时,补阳气,护健康,一年少生病。 那么,生活中,我们还如何养护阳气呢? 提醒:出现4个表现说明你阳气不足,引起重视!